Fitnessstudio Magdeburg Athletic Gym Fitnesscenter Magdeburg
Kursangebote im Fitnessstudio Magdeburg Athletic Gym
BBP - Bauch, Beine, Po
Lassen Sie sich durch ausgewogene Übungen begeistern, den Bauch, die Beine und den Po im Form zubringen. Ein Muss für alle, die eine straffe Figur haben wollen.
Body-Workout
Body-Workout ist ein effektives Ganzkörpertraining, das die Figur formt und die Muskulatur kräftigt, besonders in den Bereichen Bauch, Beine, Po und Rücken. Es kommen Zusatzgeräte zum Einsatz wie: Hanteln, Thera-Band, Step etc.
Pilates
Pilates ist ein Training, das die Tiefenmuskulatur stärkt, die Körpermitte kräftigt und die Haltung verbessert. Der Mix machts: Dehn- und Kräftigungsübungen, fließende Bewegungen in Verbindung mit der Atmung für ein neues Körpergefühl.
Der Kursplan des Fitnessstudio Magdeburg Athletic Gym
| Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| 09:00 - 10:00 | Workout for all | ||||
| 10:00 - 11:00 | Powercircle | Powercircle | |||
| 10:00 - 12:00 | Muay Thai | Muay Thai | Muay Thai | ||
| 16:00 - 17:00 | Muay Thai Kids | Muay Thai Kids | |||
| 17:00 - 18:00 | Muay Thai Kids | Rückenbalance | Muay Thai Kids | Allkampf | |
| 17:00 - 18:30 | Muay Thai | ||||
| 18:30 - 19:30 | Pilates | Rücken & Stretch | |||
| 18:00 - 19:00 | Body-Cross | ||||
| 18:00 - 19:30 | Muay Thai | Muay Thai | Muay Thai | ||
| 19:30 - 20:30 | Body-Workout | Body-Workout |
| Fitness-Studio Athletic-Gym Königstrasse 44 39116 Magdeburg |
Telefon: 0391 6 31 33 69 Email: mail@athletic-gym.info URL: www.athletic-gym.info |
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